I visse kredse er det meget populært at stille det spørgsmål. Svarene er mange. Denne artikel er mit svar til spørgsmålet. Eller rettere vil jeg starte med at stille en række nye spørgsmål, inden jeg stikker hele armen ned i hvepsereden og giver mit svar på spørgsmålet.
- Hvilken udgave af “Morfinbomben” vil du tage?
- Hvorfor vil du tage den?
- Hvor mange tabletter ville du tage, hvis lægen ordinerede morfin?
- Har du prøvet andre aromaterapeutiske metoder?
- Ved du, hvordan din krop reagerer på de olier, en morfinbombe består af?
- Er du sikker på, at en “morfinbombe” virker på dine smerter? Smerter kan som bekendt komme af mange årsager
- Ved du, hvad den koster at lave?
Du har nok allerede gættet, at mit hurtige svar på spørgsmålet om, hvor mange “morfinbomber” man må tage, ville være “Ingen”. Desværre tager det en hel del flere ord at forklare mit korte svar end at svare “3 gange om dagen”, “lige så mange du har brug for” eller lignende. Men her vil jeg alligevel gøre et forsøg.
Ved en simpel søgning på internettet er der rigtigt mange hits. Billedet viser et lille udvalg.
Da jeg er kunde hos dōTERRA, ser jeg jævnligt spørgsmålet i dōTERRA kredse, men som det ses på billedet, deles der også opskrifter i Young Living-miljøet. Som jeg har kunnet finde frem til, er det i Young Living kredse, at opskriften første gang er delt af en af deres sælgere. Siden dengang har man fået meget mere viden om, hvordan æteriske olier arbejder, der er kommet meget mere fokus på sikker brug og brancheforeninger og uddannede aromaterapeuter deler deres viden om Best Practice – men desværre – efter min mening – er der nogen, der endnu ikke har indarbejdet denne viden i deres praksis.
Jeg har valgt at plukke et par af de danske opskrifter, som deles med brug af doTERRAs æteriske olier.
Disse opskrifter er til intern brug. Jeg har læst at man “må” tage dem op til hver anden time. Det hyppigste svar på spørgsmålet om, hvor mange gange om dagen, man “må” tage en “morfinbombe”, er “tre gange om dagen”. Men hvem er det, der siger at man “må”. Lægen? Aromaterapeuten? Bageren? Firmaet dōTERRA? Nej, ingen af dem.
Jeg vil gerne understrege, at det ikke er fra firmaet dōTERRA, at disse opskrifter kommer. Du vil ikke kunne finde nogen opskrift på en “morfinbombe” i officielle dōTERRA-materialer.
Opskriften og rådene vandrer rundt mellem dōTERRA-kunder og sælgere. Men hvilke forudsætninger har de for at give disse råd? kunne man måske med en vis ret spørge, før man indtager æteriske olier med den potentielle risiko, der er ved det. Hvem har ansvaret, hvis det viser sig, at du ikke kan tåle den store mængde olie? Der er kun dig selv til at tage stilling til, hvad du vil give din krop. Jeg har taget stilling.
Er “morfinbomben” sikker?
Generelt er det sikkert at bruge æteriske olier, hvis man bruger dem med omtanke, og de kan støtte os på rigtigt mange måder, når det kommer til sundhed og velvære. Men samtidigt må man også tilføje at ikke alt, der kommer fra naturen er sikkert for alle. Aromaterapeuten Lea Jacobson har givet sit svar på, om det er sikkert at bruge “morfinbomben”.
Fransk aromaterapi
Intern brug af æteriske olier har sin oprindelse i det, der kaldes Fransk aromaterapi, som oprindeligt blev brugt af franske læger. Det har jeg skrevet en artikel om, som du kan læse her.
Best Practise
Det er med sikkerhed ikke en uddannet aromaterapeut, der følger branchens Best Practice for sikker brug af æteriske olier, der har sendt opskrifter på “morfinbomben” ud i verden. Da vi ikke har en dansk brancheforening, vil jeg dele sikkerhedsrådene fra foreningen International Federation Of Professional Aromatherapist, hvor jeg er medlem og dermed har tilsluttet mig foreningens rammer.
Oversat skriver IFPA om intern brug af æteriske olier:
IFPA støtter ikke indtagelse af æteriske olier gennem munden eller nogen anden intern vej.
Indtagelse af æteriske olier internt er ikke inkluderet på IFPA-diplomets undervisningsplan,
som alle IFPA-akkrediterede skoler skal følge. IFPA vurderer, at der er potentielle sikkerhedsrisici ved at indtage æteriske olier – især i forhold til munden, maven og det generelle tarmsystem. Indtagelse øger også risikoen for medicininteraktioner og overdosering, da langt højere niveauer af den æteriske olie absorberes af kroppen ved indtagelse end ved brug via ikke-interne veje. Der er ingen universelt aftalte branchestandarder med hensyn til kvaliteten eller karakteren af æteriske olier, som gør dem sikre for indtagelse. Indtagelse inkluderer at drikke vand eller andre væsker tilsat dråber af æteriske olier.
Hvad koster en “morfinbombe”
Inden jeg går længere, vil jeg lige svare på spørgsmålet: Hvad koster en “morfinbombe”? Jeg har fundet doTERRAs detailpris (prisen uden de fordele, der er ved at være fast kunde) og regnet lidt på tallene. Vi siger, at der ca. er 240 dråber i en 15 ml flaske.
Jeg vil som aromaterapeut ikke anbefale nogen af opskrifterne eller for den sags skyld bruge nogen af dem selv, men lad os tage et tænkt eksempel på opskrift 2 brugt tre gange om dagen.
6 dråber Copaiba – kr. 11,87
6 dråber Frankincense – kr. 23,94
6 dråber Lemon – kr. 4,25
I alt pr “bombe” – kr. 40,06
– dvs. brugt 3 gange om dagen vil det koste 120 kr !!! Alene prisen ville få mig til at lede efter et alternativ. Og der er alternativer. Der er rigtigt mange måder at bruge aromaterapi til smertelindring. Lad mig starte med doTERRAs eget svar, som jeg har haft stor glæde af gennem de sidste fire år.
dōTERRAs anbefaling
dōTERRA anbefaler til en vis grad internt brug af deres æteriske olier og har forskelligt materiale, hvor de deler deres anbefalinger til de enkelte olier. Men der må du selv på jagt. Jeg har ingen problemer med at anbefale dōTERRAs færdige produkter, som har været igennem forskellige tests og lever op til EU standard.
dōTERRA har en serie – Deep Blue – som er udviklet til lindring af ubehag i muskler og led.
Deep Blue™ Polyphenol Complex er kapsler, hvor dōTERRA anbefaler 1 tablet to gange dagligt i forbindelse med måltider. Købt til dōTERRAs detailpris uden de fordele, man kan opnå som fast kunde, koster en kapsel kr. 11,91. Dvs. kr. 24 om dagen. Det var måske værd at prøve en godkendt løsning? dōTERRA anbefaler desuden, at man bruger forskellige metoder samtidigt – altså at man f.eks. også bruger Deep Blue Rub og masserer ind på området med ubehag .
Aromaterapeutiske metoder
Aromaterapien har som sagt mange muligheder for at hjælpe med smertelindring. Der er mange olier, der kan støtte dig, når du føler ubehag. Med min viden og erfaring, er jeg overbevist om, at der findes gode løsninger, der både er sikre OG effektive. Jeg har selv klaret mig gennem de sidste fire år udelukkende ved brug af aromaterapi.
Jeg har lavet et dokument “Smertelindring med aromaterapi”, som du er velkommen til at læse her, hvis du har lyst til at vide mere.
Du kan også følge en præsentation, som jeg har lavet ud fra dokumentet her.
Aromaterapeutiske løsninger handler om det rette olievalg i den rette dosis med den brug af den rette metode. Har du brug for et aromaterapeutisk råd, er du velkommen til at kontakte mig.